Spargel macht Lust. Das glaubten schon die R\u00f6mer. Dem \u00b4K\u00f6nig der Gem\u00fcse\u00b4 wird seit je her eine aphrodisierende Wirkung zugeschrieben. Aber die \u00b4alten R\u00f6mer\u00b4 wussten noch mehr: So beschrieb schon Hippokrates (460 \u2013 370 v. Chr.) die gesundheitsf\u00f6rdernde Wirkung des Spargels. Mit Spargel<\/a> macht Gesundheit Lust. Vor allem, wenn er mit Petersilie<\/a> kombiniert wird. Fr\u00fcher war dieser Genuss allerdings saisonabh\u00e4ngig. Heute geht man einfach in die Apotheke. Dort gibt es Spargel das ganze Jahr \u2013 und die Beratung dazu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Die Chinesen nutzen ihn schon seit 5000 Jahren, die antiken R\u00f6mer begl\u00fcckten das \u201ekultivierte\u201c Abendland damit und auch hierzulande ist Spargel seit dem 16. Jahrhundert bekannt. Damals wurde er zum ersten Mal angebaut \u2013 bezeichnenderweise im Stuttgarter Lustgarten, so die \u00dcberlieferung. <\/p>\n\n\n\n Wissenschaftlich nachgewiesen sind inzwischen die Inhaltsstoffe des Spargels. Sie lassen Aphrodites Werk auch unter medizinischen Aspekten gut dastehen. Die Hauptrolle scheinen Kalium, Calcium und die Aminos\u00e4ure Asparagin (benannt nach dem lateinischen Namen des Spargels Asparagus officinalis<\/em>) zu spielen, unterst\u00fctzt von Vitaminen, Saponinen sowie schwefelhaltigen \u00e4therischen \u00d6len.<\/p>\n\n\n\n Aber die Lust k\u00f6nnte auch auf einem Umweg zustande kommen. Denn eines kann der Spargel nachweislich: Er entw\u00e4ssert. Seine Wirkstoffe helfen gegen \u00d6dembildung und schwemmen \u00fcbersch\u00fcssiges Gewebswasser mitsamt Schlacken und Giftstoffen aus. Der K\u00f6rper verliert Gewicht. Und wenn sich der K\u00f6rper leicht f\u00fchlt, kommt die Lust fast von alleine. Eine \u00e4hnliche Wirkung wird sonst nur noch der Petersilie nachgesagt.<\/p>\n\n\n\n Da die Spargel-Saison nur kurz ist, lohnt sich der Gang in die Apotheke. Denn dort gibt es rein pflanzliche Aquaretika, die auf die kombinierte Kraft von Spargel und Petersilie setzen (Asparagus-P<\/a> von Gr\u00fcnwalder).<\/p>\n\n\n\n Die Deutsche Gesellschaft f\u00fcr Ern\u00e4hrungsmedizin und Di\u00e4tetik warnt vor Diuretika, weil sie dem K\u00f6rper Elektrolyte entziehen. Das trifft jedoch nicht auf Asparagus zu. Der Grund: Die pflanzliche Kombination enth\u00e4lt Mineralstoffe, Vitamine und Spurenelemente und entfernt nur \u00fcbersch\u00fcssige Fl\u00fcssigkeit. Der Elektrolythaushalt bleibt intakt. Man bezeichnet dieses Wirkprinzip \u2013 in Abgrenzung zu den synthetischen Diuretika \u2013 daher als Aquarese<\/a>. Der K\u00f6rper f\u00fchlt sich nicht schlapp, sondern anhaltend wohl. Au\u00dferdem binden die Wirkstoffe sch\u00e4dliche Schwermetalle wie Quecksilber und Blei, die \u00fcber die Niere einfach ausgeschieden werden.<\/p>\n\n\n\n Das alles wussten die R\u00f6mer zwar nicht, aber sie m\u00fcssen wohl geahnt haben: Ein leichter, entschlackter K\u00f6rper macht Lust.<\/p>\n\n\n\n Spargel und Petersilie…<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Entw\u00e4ssern und wohlf\u00fchlen von Dr. Silke Meszaros Spargel macht Lust. Das glaubten schon die R\u00f6mer. Dem \u00b4K\u00f6nig der Gem\u00fcse\u00b4 wird seit je her eine aphrodisierende Wirkung zugeschrieben. Aber die \u00b4alten R\u00f6mer\u00b4 wussten noch mehr: So beschrieb schon Hippokrates (460 \u2013 370 v. Chr.) die gesundheitsf\u00f6rdernde Wirkung des Spargels. Mit Spargel macht Gesundheit Lust. Vor allem, … <\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/xn--pflanzlich-entwssern-pzb.de\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/asparagus-5167019_640.jpg\")
Spargel aus der Apotheke<\/h4>\n\n\n\n
Die zehnfache Wirkung<\/strong><\/h3>\n\n\n\n